今日はしじみの日です😄
しじみには体にいい成分がたくさんあります🤩
⭐オルニチン
肝臓の働きを助ける
⭐タウリン
疲労回復効果
⭐ビタミンB12
造血作用
⭐カルシウム
骨粗しょう症予防効果
⭐亜鉛
細胞の新陳代謝を活発化
⭐鉄分
低血圧改善
男性だけではなく、女性にとってもいい効果です(*'ω'*)
積極的にとってみてはどうでしょうか😻
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しじみには体にいい成分がたくさんあります🤩
⭐オルニチン
肝臓の働きを助ける
⭐タウリン
疲労回復効果
⭐ビタミンB12
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骨粗しょう症予防効果
⭐亜鉛
細胞の新陳代謝を活発化
⭐鉄分
低血圧改善
男性だけではなく、女性にとってもいい効果です(*'ω'*)
積極的にとってみてはどうでしょうか😻