アルカリイオン水の日

 

おはようございます♪

【アルカリイオン水の日】

アルカリイオンを含有する水の事を言い一般的にPH値が 

9~10値の電解水を指します。

人間の身体は、糖分や脂質の摂り過ぎやストレスなどで疲労をためるほど

酸化していきます。

PH値が低くなりバランスが偏った身体を中性に戻すために

アルカリ性のものを摂取することは大変効果的です。

(健康な人の身体はPH値7.4の弱アルカリ性)

《効果》

疲労回復・アレルギー・便秘の改善・高血圧予防

生活習慣病予防・老化予防・美容効果

カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウムなどの

ミネラルが豊富に含まれています。

摂り過ぎるのは危険です。体重の5%が上限です。

健康の維持を目的に飲むのなら体重の2%程度…

体重50㎏の女性ならば多くとも1日1ℓで充分です。

今日は、昨日の☔がウソのように⛅になってます( ´艸`)

今日出来ることは、今日のうちにすませましょう♪


この度の災害で被災された

皆さんが一日もでも早く笑顔を取り戻せる日が 

来ることを心から願っています(´▽`*)