今日は何の日?【重機・重量物の輸送・運搬なら広島県のミカワへお任せを】

 

健康食育の日

東京都新宿区舟町に事務局を置き、穀物(特に米)を軸にした日本型食生活を推進し、健康で元気な人を増やすことを目指す一般社団法人・日本健康食育協会(JHE)が制定。

日付は「8(八)」と「18(十八)」で「八十八=米」という漢字になることから、食の大切さを伝える食育活動を「健康食育」として普及させることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

皆様、夏バテしていませんか?(*_*;

夏バテとは「身体がだるい」「食欲不振」「イライラする」などの夏に起こるさまざまな症状を指します。 夏バテで多いのは、疲れが取れにくく体がだるいといった症状です。 連日の暑さで睡眠不足になることで、さらに疲労感やだるさが増し、症状が悪化してしまいます…

人の身体を作るのは何と言っても食物!旬の食材を食べることで、体を温めたり冷やしたりと、その時々で効果を発揮🥬

昨今の異常な暑さによる体調不良には、とにかく食べてまず体力をつけること!

悪循環に陥らないように自己管理をしっかりしましょう(^O^)/




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